¿CÓMO ES EL CURSO?

El curso "Fundamentos del Yoga" (200h) de elefunyoga te ofrece una experiencia profunda y enriquecedora a lo largo de 12 fines de semana. Durante este período, te sumergirás en tu práctica de yoga, profundizando en tu conciencia y empoderándote tanto dentro como fuera de la esterilla.

Nuestra formación combina la sabiduría ancestral de los antiguos textos con técnicas modernas para que puedas comprender los fundamentos del yoga en su totalidad. A través de talleres especializados, aprenderás a diseñar y guiar secuencias, permitiéndote estructurar prácticas de asanas adaptadas a diferentes grupos.

Fomentamos el hábito de la auto-práctica, incorporando pranayama, asanas y meditación en una secuencia accesible y adaptable a cada participante, para que el yoga se integre en tu rutina diaria.

Contarás con un grupo de profesores experimentados que te guiarán a lo largo del curso, explorando diversos estilos de yoga y brindándote asesoramiento personalizado. Además, te proporcionaremos herramientas útiles, como mini secuencias para guiar tus primeras clases de yoga o para abrir tu propio negocio relacionado con el yoga.

Nuestra metodología se basa en el principio de que la mejor manera de aprender es enseñar. Por ello, dedicamos el 50% del tiempo a la práctica integral (maha sadhana) y el 50% restante a temas teóricos como filosofía, ayurveda, anatomía sutil, entre otros.

Experimentarás lo que aprendes en las clases teóricas a través de actividades prácticas en la esterilla. Además, recibirás apoyo continuo y personalizado tanto del director del curso como de tutores que han pasado por tu misma experiencia.

Únete a nosotros y descubre cómo la experiencia, el entendimiento, la interiorización y la enseñanza se unen para forjar una base sólida en el yoga que perdurará para siempre. Cada día de esta formación cuenta, y estamos aquí para acompañarte en este viaje transformador.

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